YAZI KATEGORİSİ

 Yüzde 5 Kilo Kaybıyla Yenilenin!
YÜZDE 5 KİLO KAYBIYLA YENİLENİN!

Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle mevcut kilonuzun yüzde 5 ila 10’unu vermeniz mümkün olduğunu ...

Devamını Göster
Sağlıklı Kurban Bayramı…
SAĞLIKLI KURBAN BAYRAMI…

​Kurban Bayramı geldi. Ete doyulduğu, et tüketiminin zirve yaptığı dönemdeyiz. Kurban Bayramı’nı herhangi b...

Devamını Göster
7 Maddede Sağlık Efsaneleri
7 MADDEDE SAĞLIK EFSANELERİ

Yıllardır duyduğunuz sağlığın vazgeçilmezleri sandığınız şeylerin aslında birer efsaneden ibaret olduğunu b...

Devamını Göster
Sıcak Yorgunluğuna Karşı Önlemlerinizi Alın!
SICAK YORGUNLUĞUNA KARŞI ÖNLEMLERİNİZİ ALIN!

Meteoroloji’den üst üste gelen yüksek sıcaklık ve nem artışı uyarıları, özellikle hipertansiyon, kalp, diya...

Devamını Göster
Bilinmeyen Yaz Tehlikeleri
BİLİNMEYEN YAZ TEHLİKELERİ

Tatilin mevsimi ve çok sıcak günler geldi. Ancak herhangi bir sağlık problemi yaşamadan, keyif uğruna sağlı...

Devamını Göster
 Antibiyotik Kullanırken Bu Besinlerden Uzak Durun!
ANTİBİYOTİK KULLANIRKEN BU BESİNLERDEN UZAK DURUN!

İyileşmek için kullandığınız ilaçların özellikle antibiyotiklerin yanında aldığınız takviyelerin ilaçların ...

Devamını Göster
Karaciğerinize Zarar Veren 6 Yanlış Alışkanlık…
KARACİĞERİNİZE ZARAR VEREN 6 YANLIŞ ALIŞKANLIK…

Karaciğerinize en çok zarar veren ve hayatınızdan çıkardığınızda daha sağlıklı bir hayat sürmenize yardımcı...

Devamını Göster
Sağlıklı Seyahatin İpuçları
SAĞLIKLI SEYAHATİN İPUÇLARI

Rezervasyonunu aylar öncesinden yaptırdığınız, bütün bir yıl boyunca dört gözle beklediğiniz, tatil zamanı ...

Devamını Göster
Soğuk Algınlığı Kadar Yaygın Bir Hastalık: Metabolik Sendrom…
SOĞUK ALGINLIĞI KADAR YAYGIN BİR HASTALIK: METABOLİK SENDROM…

Son yılların en popüler hastalığı metabolik sendromun sivilce ya da soğuk algınlığı kadar yaygın bir proble...

Devamını Göster
Ramazan’da Sık Görülen Sağlık Problemleri…
RAMAZAN’DA SIK GÖRÜLEN SAĞLIK PROBLEMLERİ…

Ramazan ayında yapılan beslenme hataları nedeniyle en sık karşılaşılan sağlık problemlerini Hastane Derinde...

Devamını Göster
Diyabet Hastalarının Ramazan’da Dikkat Etmesi Gerekenler!
DİYABET HASTALARININ RAMAZAN’DA DİKKAT ETMESİ GEREKENLER!

Uzun süreli açlık ve susuzluğun olduğu Ramazan’da diyabet hastalarının en çok sorduğu ‘Oruç tutabilir miyim...

Devamını Göster
Sağlıklı Ramazan İçin…
SAĞLIKLI RAMAZAN İÇİN…

Ramazan bu sene de uzun ve sıcak günlere denk geldi. Uzun süreli yaşanacak açlık ve susuzluğun farkında olm...

Devamını Göster
Oruç Tutmak Karaciğer Yağlanmanızı Azaltabilir!
ORUÇ TUTMAK KARACİĞER YAĞLANMANIZI AZALTABİLİR!

Ramazan sofralarının vazgeçilmesi olan ziyafet sofralarının lezzetleri ölçülü tüketilmediğinde, özellikle s...

Devamını Göster
Hipertansiyonunuzu Düşürmek İçin Harekete Geçme Zamanı!
HİPERTANSİYONUNUZU DÜŞÜRMEK İÇİN HAREKETE GEÇME ZAMANI!

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünya üzerindeki her 8 ölümden birinin nedeni olan ve en öldürücü 3. hastalık o...

Devamını Göster
Düzenli Egzersiz Erken Menopoz Riskini Azaltıyor!
DÜZENLİ EGZERSİZ ERKEN MENOPOZ RİSKİNİ AZALTIYOR!

​Havalar ısınmaya başlamışken, kış ayından yorgun çıkan metabolizmanızı harekete geçirmenin tam zamanı… Dün...

Devamını Göster
Vitamin ve Mineral Kaynakları…
VİTAMİN VE MİNERAL KAYNAKLARI…

Daha sağlıklı bir yaşam hepimizin ortak dileği… Buna ulaşmak için öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenmek, ...

Devamını Göster
Anti-aging Tedavisi
ANTİ-AGİNG TEDAVİSİ

Anti-Aging, düzenli ve dengeli beslenme, egzersiz, sigara ve aşırı güneş ışığından kaçınmak gibi sağlıklı y...

Devamını Göster
Hayata Egzersizle Sımsıkı Tutunun!
HAYATA EGZERSİZLE SIMSIKI TUTUNUN!

Uzun bir kışın ardından gelen baharı yorgun karşılamamak ve sağlığınızı korumak için hayatınıza egzersizi d...

Devamını Göster
Nüfusumuzun 15 Milyonu Diyabet Adayı!
NÜFUSUMUZUN 15 MİLYONU DİYABET ADAYI!

Dünya üzerinde en çok görülen hastalıkların başında gelen ve tedavi edilmediğinde ya da tedaviye geç başlan...

Devamını Göster
Daha Sağlıklı Bir Hayat İçin Bir Canlıyı Dost Edinin!
DAHA SAĞLIKLI BİR HAYAT İÇİN BİR CANLIYI DOST EDİNİN!

Evinize yeni bir aile üyesinin katılması söz konusu olduğunda bazen yıllardır arkadaşınız olan ev hayvanını...

Devamını Göster
Diyabetle Kaliteli Yaşamın 5 Altın Anahtarı
DİYABETLE KALİTELİ YAŞAMIN 5 ALTIN ANAHTARI

Diyabet hastası olmanız kaliteli bir yaşam geçirmeniz için engel değil! Hayatınızda yapacağınız küçük değiş...

Devamını Göster
Reflü Nedir?
REFLÜ NEDİR?

Beslenmenin gerçekleştirilebilmesi için ağız yoluyla alınan gıdaların mideye inmesini yemek borusu (özofagu...

Devamını Göster
FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMGOOGLE +YOUTUBE